31.07.2023
Erfolgreicher Abschluss der Lauf10-Aktion
Ehrgeiziges Projekt und strukturiertes Training
Nach 10 Wochen Training einen 10-km-Lauf schaffen: Das war das Motto der Lauf10-Gruppe beim TSV Vaterstetten. Es hat bei allen geklappt!
Auch Hubert Tausch, als ältester Teilnehmer der Lauf10-Aktion beim TSV Vaterstetten, schaffte es im Grasbrunner Lauf ins Ziel. (Foto: Felix Hötzinger)
Die Leichtathletik-Abteilung des TSV Vaterstetten hat sich in den vergangenen Wochen an „Lauf10“ beteiligt (--> wir berichteten), einer gemeinsamen Aktion des BLV, der TU München und des BR. Ziel war es, alle Teilnehmer im Zeitraum von Mai bis Juli, also in zehn Wochen, für einen 10-km-Lauf vorzubereiten – selbst „unsportliche Anfänger“.
Bereits beim SportScheck-Lauf am 2. Juli und beim Firmenlauf in München am 11. Juli haben einige Läufer aus der TSV-V-Gruppe bewiesen, dass das regelmäßige Training erfolgreich war. Beim Grasbrunner Lauf am 30. Juli bot sich für die nächsten Teilnehmer die Gelegenheit, einen 10-km-Lauf zu absolvieren – unter anderem auch dem ältesten Teilnehmer mit 71 Jahren.
Zum Start des Trainings vor zehn Wochen war es einigen noch fast unmöglich gewesen, 400 Meter am Stück durchzulaufen. Umso stolzer war Trainer Felix Hötzinger nach dem Abschlusslauf, dass alle Teilnehmer die kompletten 10 km laufend absolviert haben.
Fazit: Alle, die bei verschiedenen Läufen an den Start gingen, sind – teilweise mit hervorragenden Zeiten – ins Ziel gekommen. Ab September wird es auf Wunsch der Teilnehmer wieder eine Laufgruppe (für jedes Alter und jeden Trainingszustand) geben.
Anne Frank machte bei der Lauf10-Aktion mit und gab in ihrem Abschlusslauf alles. (Foto: Felix Hötzinger)